HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH LÀ GÌ

Hội chứng ruột kích thích, hay còn gọi là đại tràng co thắt, là một bệnh lý tiêu hóa phổ biến, có triệu chứng điển hình là cơn đau thắt bụng tái phát nhiều lần, kèm theo cảm giác khó chịu cho người bệnh.

Hầu hết các trường hợp hội chứng ruột kích thích đều không rõ nguyên nhân trực tiếp gây bệnh. Hội chứng ruột kích thích phổ biến, tốn kém và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống người bệnh, do đó cần được hiểu rõ và quản lý tốt để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một trong những bệnh đường ruột phổ biến nhất, với tỷ lệ mắc từ 5% – 20% dân số. Hội chứng này lành tính, tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại có tác động lớn ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Hội chứng ruột kích thích được chẩn đoán phổ biến hơn ở nữ, tỷ lệ chẩn đoán nữ/nam khoảng 1,25 – 2/1, độ tuổi chẩn đoán thường gặp từ 20 – 50 tuổi, đặc trưng bởi tình trạng đau bụng tái đi tái lại, thay đổi thói quen đi tiêu, cảm giác chướng và khó chịu ở bụng. Đây là hiện tượng ruột bị rối loạn chức năng, tái đi tái lại nhiều lần mà khi người bệnh đi khám, làm các xét nghiệm đều không tìm thấy các tổn thương thực thể ở ruột.

NGUYÊN NHÂN HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH

Nguyên nhân hội chứng ruột kích thích chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra yếu tố cảm xúc, chế độ ăn uống và thuốc có ảnh hưởng trực tiếp đến các triệu chứng thuộc bệnh tiêu hóa.

Có thể nói, hội chứng ruột kích thích là một bệnh do sự kết hợp từ các yếu tố sinh lý và tâm lý xã hội. Những tác nhân này cũng kích thích bệnh tái phát hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.

1. Căng thẳng

Căng thẳng là một nguyên nhân thường thấy ở các bệnh liên quan đến bệnh tiêu hóa bao gồm hội chứng ruột kích thích. Khi một người bị căng thẳng, hệ thần kinh trung ương sẽ thông qua hệ thần kinh thực vật để làm giảm chức năng dạ dày và đường ruột. Vì thế, căng thẳng được xem là nguyên nhân khiến bạn tăng cao rủi ro bị hội chứng ruột kích thích.

2. Nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích có liên quan sự thay đổi bất thường hormone. Nội tiết tố là nguyên nhân thuộc nhóm yếu tố tâm lý xã hội, tạo cơ hội để người bệnh dễ bị hội chứng ruột kích thích. Nội tiết tố là tập hợp các tuyến sản xuất hormone ở người, có chức năng cân bằng sự trao đổi chất, duy trì và phát triển các chức năng tình dục, sinh sản, mô.

Rối loạn nội tiết tố gây ra sự thay đổi bất thường hormone, từ đó gây ra việc rối loạn chức năng hệ tiêu hóa, tăng cao khả năng bị thay đổi nhu động ruột dẫn đến hội chứng ruột kích thích.

3. Thực phẩm

Thực phẩm được xem là nguyên nhân chính gây ra hội chứng ruột kích thích. Những thực phẩm hỏng hoặc không phù hợp với cơ thể người bệnh sẽ kích thích dạ dày và ruột già. Những kích thích này sẽ gây ra tăng nhu động ruột, gây hội chứng ruột kích thích.

4. Tiền sử gia đình có người bị bệnh

Tiền sử gia đình có người bị bệnh tiêu hóa cũng là một yếu tố làm tăng cao nguy cơ nhạy cảm của đường ruột, khiến bạn dễ bị hội chứng ruột kích thích hơn những người khác.

Yếu tố này không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra IBS nhưng nếu bạn có người nhà có bệnh sử bị hội chứng ruột kích thích, bạn cần ý thức bảo vệ tốt sức khỏe hệ tiêu hóa của mình.

ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH

Điều trị hội chứng ruột kích thích tập trung nhiều vào chế độ ăn và dinh dưỡng, kết hợp với uống thuốc điều trị triệu chứng nổi trội và thay đổi lối sống khoa học để phục hồi và cải thiện chức năng đại tràng.

IBS có phác đồ điều trị tập trung vào các triệu chứng cụ thể mà mỗi người bệnh gặp. Vì thế, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc dựa theo triệu chứng bệnh, đồng thời, hướng dẫn người bệnh về chế độ dinh dưỡng, các chất cần bổ sung và những loại thực phẩm, các chất cần tránh do gây dị ứng nếu có.

Những loại thuốc thường được sử dụng trong quá trình điều trị hội chứng ruột kích thích gồm:

• Thuốc chống co thắt
• Thuốc điều trị tiêu chảy
• Thuốc điều trị táo bón
• Các thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ
• Thuốc an thần, giảm lo âu
• Lợi khuẩn đường ruột

Ngoài ra, người bệnh còn cần thực hiện theo chế độ ăn phù hợp, bổ sung nhiều chất xơ đến từ rau củ quả. Đồng thời, hạn chế tối đa các thực phẩm có chứa nhiều gluten như lúa mì, yến mạch, ngũ cốc. Đối với người có kết quả dị ứng với protein trong những loại thực phẩm này cần loại bỏ hoàn toàn ra khỏi thực đơn của mình.

Người bệnh IBS được khuyến khích ăn theo chế độ FODMAP thấp để ổn định ruột già và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Đây là chế độ kiêng ăn các loại thực phẩm là carbohydrate chuỗi ngắn như táo, dưa hấu, hoa quả đóng hộp nói chung, sữa tươi có lactose, phô mai, sữa chua, fructose và các loại trái cây có lượng fructose cao, mật ong, các loại cây họ đậu, củ dền, bông cải xanh, lúa mì và các loại đồ uống có cồn.

SỬ DỤNG TITAROL LIMTEER ĐỂ GIẢM TRIỆU CHỨNG RỐI LOẠN TIÊU HÓA, TIÊU CHẢY DO RUỘT KÍCH THÍCH

Một thành phần quan trọng của TITAROL LIMTEER là Canxi hydroxide bão hòa (nước vôi tôi). Canxi hydroxide bão hòa là base của kim loại kiềm thổ (canxi), có tính kiềm, nên có khả năng phản ứng với axit tạo thành muối và nước (trung hòa axit).

Với khả năng trung hòa axit trong hệ tiêu hóa, khi sử dụng TITAROL LIMTEER sẽ hỗ trợ điều trị các vấn đề của hệ tiêu hóa, như:

• Trung hòa axit trong dạ dày, giảm kích thích nhu động ruột, làm giảm số lần tiêu chảy.
• Trung hoà các chất cặn bã, thức ăn dư thừa có tính axit khiến cho phân trở nên trung tính, nhờ đó làm giảm cảm giác nóng rát ở hậu môn khi đại tiện.
• Làm giảm các triệu chứng buồn nôn, nôn, nóng rát dạ dày và thực quản do lượng axit tăng cao.
• Hỗ trợ điều trị loạn khuẩn: Loạn khuẩn là sự mất cân bằng vi khuẩn trong đường ruột. Bình thường tỷ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn là 85% và 15%. Tuy nhiên vì một số lý do nào đó (ăn uống không hợp vệ sinh, cơ thể bị nhiễm trùng, …) mà số lượng vi khuẩn có hại gia tăng quá mức gây ra tình trạng loạn khuẩn đường ruột.

Ngoài ra trong sản phẩm TITAROL LIMTEER còn chứa chiết xuất mộc hoa trắng và chất xơ hoa tan (FOS)

• Thông tin tham khảo chiết xuất mộc hoa trắng:

Chiết xuất mộc hoa trắng với thành phần chủ yếu là Conessin.

Trên lâm sàng, người ta dùng Conessin dạng clohydrat hay bromhydrate để chữa lỵ amip. Do nó có thể ức chế sự sản xuất độc tố và ngăn chặn sự bài tiết của vi khuẩn trong ruột. Từ đó, dẫn tới giảm độc lực của chủng vi khuẩn gây độc tố ruột (ETEC) giúp bảo vệ chống lại giai đoạn tiêu chảy.

Hoạt chất chính Conessin trong chiết xuất mộc hoa trắng diệt amip ở cả thể hoạt động và thể kén. Do đó, có tác dụng nhanh, tiêu diệt được tận gốc mầm bệnh và giúp ngăn chặn bệnh lây lan. Đây là một trong những ưu điểm vượt trội khi sử dụng mộc mộc hoa trắng so với các loại thuốc chữa tiêu chảy khác.

Trong y học cổ truyền, dược liệu mộc hoa trắng thường dùng trong các bệnh lý về đường tiêu hóa như đau quặn bụng, mót rặn, đầy hơi, tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường ruột, viêm đại tràng cấp và mạn tính.

Theo một nghiên cứu khác, chiết xuất nước vỏ rễ cây mộc hoa trắng có tác dụng chống tiêu chảy do vi khuẩn E. Coli gây ra. Dịch chiết này có tác dụng ức chế quá trình sản xuất độc tính của vi khuẩn, giảm độc tính của chúng và giảm tiết dịch ruột.

• Thông tin tham khảo Chất xơ hòa tan (FOS):

Chất xơ hòa tan (FOS) hút và hấp thụ nước, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và giảm lượng đường trong máu. Chất xơ hòa tan (FOS) làm mềm và phân hủy thức ăn, biến thức ăn tiêu thụ thành một chất dễ tiêu hóa hơn. Điều này có lợi trong việc ngăn ngừa cả tiêu chảy và táo bón.

CÁCH PHÒNG NGỪA HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH

Cách phòng tránh hội chứng ruột kích thích tối ưu nhất hiện nay là bảo vệ sức khỏe tiêu hóa và phòng tránh tất cả các bệnh liên quan đến tiêu hóa. Nguyên nhân chính xác dẫn đến bệnh IBS vẫn chưa được xác định nên cần giữ hệ tiêu hóa ở tình trạng ổn định, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh liên quan bao gồm hội chứng ruột kích thích.

Điều quan trọng nhất trong việc chủ động phòng tránh hội chứng ruột kích thích và các bệnh tiêu hóa khác là chế độ dinh dưỡng và thói quen sống. Những lưu ý bạn cần biết để cải thiện chất lượng dinh dưỡng trong bữa ăn:

• Hạn chế tối đa bỏ bữa ăn, ăn uống không điều độ
• Nên ăn chậm, không nên ăn quá nhanh
• Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng nhiều, dầu mỡ và các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn
• Hạn chế rượu bia và đồ uống có gas
• Những loại trái cây có hàm lượng fructose cao cần ăn có kiểm soát. Không nên ăn quá 240g mỗi ngày

Hầu hết người mắc tiêu chảy do hội chứng ruột kích thích (đại tràng co thắt) hài lòng về sản phẩm TITAROL LIMTEER sau 10 ngày sử dụng sản phẩm (*)